ハッシーは愛する娘の為に燃え尽きました!

2017年5月30日(火)夜9時

巨体の私には、この暑さは耐えがたい(+o+)

ダイエットを始めて3か月、自分にあま~い私ですが、
今回はちょっと本気を出してしまいました、、、

やっぱり、ライバルがいるのと、いないのとは違いますね。

後輩のあのボディを毎日見せつけられて、私の闘争心に火がつきました!!!

私も、週に2回、いや、1回の時もあったかな(/ω\)

あれから、ジムに定期的に通って、8キロの減量に成功しました!!!

今の体重は80キロを切りました!!!70キロ台になったのはいつぶりだろう?

嬉しい!!!本当によく頑張った!!!

こんなに頑張れたのは、愛する娘の応援と、後輩のおかげです、、、(^◇^)

と、妻の(^◇^)

途中で、何度も挫折しそうになりましたよ。

だけど、後輩のボディは、輝いていたのであります。

あのボディは、同じ男として、自分には無理だろうと思いつつも、いつも私に話しかけてきたのです。

なんですか、そのお腹のウキワは?海開きはまだですよ?

悔しい、だめだ、負けない!!!

しかし、時には、言い訳をして、ジムを休んだこともありました。お腹痛いとか(/ω\)

子供かーーー( ゚Д゚)

でも、高いサプリも買ったし、後戻りはできないのです。妻に切れられます(-“-)

ちょっと前に、どうしても我慢ができなくなり、夜食にコンビニで買ったかつ丼を食べてしまいました。

油もの大好きなので肥満体型の私です。

いつも、ニキビができてしまって、
それを無理やりつぶしてニキビ跡が消えない私です。

ニキビ跡を消すためにはどうすれば?
気になって仕方ないんですけど・・・

でも、ダイエット中は、油ものを食べるのを、頑張って減らしました。
おかげさまで幾分か、お肌の調子もいいみたいです。

70キロ台に突入したので、ちょっと休憩したいです、、、

久々に見た、7という文字、、、

心が満たされていますね~

充実感で、いっぱいです(^◇^)

まだまだ、頑張りが足りないと怒られそうですが、いったん休憩しまーす

暑くてやってられないと、またまた言い訳をしだす、自分にあま~いハッシーでした(/ω\)

早くもダイエット方法変えました!

2017年2月15日(水)夜8時

私は今、味噌ラーメンを食べています(´Д` )

2月の間は炭水化物を食べないと誓ったわけなんですが、、、(-。-;

無理だという結論に至りました!!!(=_=;)

やはり、ご飯とかパンを食べないと力が出ないみたいです、、、

結局、食べなかったのは最初の5日間だけでしたよ⤵︎

2月の末、つまり28日に月一回の体重測定なんですが、、、

ちなみに2月の最初に、測った体重が88キロです!

ひと月、マイナス3キロが目標ですので月末までに85キロになっていないといけません!!!

愛する娘と約束したわけですから、、、( ´ ▽ ` )

後、妻とも、、、、、、( ̄^ ̄)

 

正直、今のままでは厳しいので私は考え方を変えることにしました!

ご飯やパンなどの炭水化物を食べないと仕事に支障をきたすことが

わかったので単純に量を減らす作戦にしました!

しかし、まだ体重を計ってないのでなんとも言えませんが、

それだけで、ひと月3キロも落ちるとは思っていません!

 

頼るべきはサプリの力です!!!

何がサプリの力だよって最初は私もそう思ったんですが、、、

 

会社の後輩に化学の力でダイエットに成功した強者がいるんです!

一年くらい前、彼の体型は私と同じくらいだったはずなんですが、、、

今ではモデル並みの体型に変化したんです!!!

私はその変化を見逃してはいませんよ!!!

もちろん私は最近、後輩に聞きました!

「どうやって短期間で痩せたの?」って

答えは単純でした!

週2でジムに行って筋トレをしているとのこと。

普通の返答だったんですが、筋トレを効果的にするために

同時にサプリを飲んでいると言うんです!

 

ここからが面白いのですが、

最初はダイエット目的でジムに通っていたそうなんですが、

途中からマッスルに憧れるようになったらしいんです。

インターネットで色々調べてプロテインより筋トレサプリがいいと思い、

今まで使用してきた結果が今の体型ということらしいです!

もちろん筋肉質になるだけではなくダイエットにも効果的だと後輩は言うんですよね!

 

少し値段はしましたが愛する娘のために、、、(^◇^)!!!

間近で効果を見ていますしね!!!

そして、私はジムに通うことになりました!

 

 

筋トレサプリ
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娘の為に肥満からスマートへ華麗に変身します!

初めまして、肥満まっしぐら(´Д` )

ついに嫁にも娘にも見放されそうな39歳、ハッシーです( ̄^ ̄)
2017年2月2日現在

私、ハッシーは危機感を覚えております(´Д` )

体重がついに90キロに到達しそうな勢いだよーーー(;_;)

ちなみに身長は約177センチです、、、

結構な肥満ですよ!(´Д` )

自慢ではないですが今から約20年前、20歳の頃は体重55キロでした。(^O^)

それが今となっては約88キロ、、、!(-。-;

20年で33キロです!!

33キロの重りが体についたわけですよーーー(-。-;(-。-;

今年1月に家族旅行に行った為、携帯で写した写真を本日PCに取り込んだのですが、

自分の姿を映像で見たときに私は目を疑いましたよーーーΣ(・□・;)

過去の自分はどこに、、、(;_;)

しかも、その映像を家族で見て、、、、、

嫁にはこう言われました!

「スマートで清潔感があったから結婚したのに、、、」

(;_;)
8歳の可愛い一人娘には絶望の一言を、、、!

「デブ父さんがいる時は恥ずかしくて家に友達を呼べないよ〜」

(;_;)(;_;)(;_;)

不思議なもので嫁より娘に言われたほうが100倍くらい傷つきました(;_;)(;_;)(;_;)

もちろん体の変化には気がついていましたよ(-。-;

でも、ダイエットする時間がないし、

別に今のままでも大丈夫と自分に言い聞かせていたんです、、、

嫁にも痩せろって言われてはいたのですが、別に気にしていませんでした( ̄^ ̄)

ですが、娘に言われたらやるしかないですよ!!

友達を家に呼んでも恥ずかしくないようにしないといけません(^◇^;)

めざせ!20歳の頃の体型ですよ( ´ ▽ ` )

「33キロを一年で減らしてみせましょう」

家族の前で言い切ってやりましたよ!

33キロを一年で、ですから

1ヶ月で3キロくらい痩せればいいわけです!!

理数系ですから計算は簡単です!

あとは実行に移すのみ!( ^∀^)

ここから可愛い一人娘の為に、、、!!( ´ ▽ ` )

私、ハッシーのダイエット生活がスタートしました*\(^o^)/*

とりあえず、炭水化物を抜くことから始めようと考えたので、

ご飯とパンは食べないことにしました(-。-;

もちろん、大好きなラーメンや、パスタもです!

「2月の間は炭水化物は食べません」

嫁にそう言い切った私、、、

 

3日後の2月5日、、、、、

もう限界!!!(-。-;

 

ですが、まだ炭水化物は食べてませんよ( ̄^ ̄)

意地でもサラダとおかずで乗り切りますよ、、、

大好きな娘の為に、、、(^◇^;)

ちなみに体重測定は月末に一回です!

意識してしまうとダメな気がしたので、、、

「あー〜〜腹減ったーーー」(´Д` )